宝宝生长发育迅速，对营养的需求也很大。一般来说，宝宝在出生后一个月内，每天需要摄入约90-120毫升的奶量。但是，这并不是一个固定的标准，因为每个宝宝的情况都不一样，所以存在个体差异。例如，按体重3.5kg计算，每天需要的奶量是525-630毫升；按每天喂奶六次计算，每次大约85-100毫升。当然，每个宝宝的食量不同，所需的奶量也会不同。因此，宝宝每天喝多少奶粉，需要根据实际情况来决定。

对于母乳喂养，一般情况下，妈妈们可以每天分7次喂养。每次喂养100-200毫升即可。如果每次能吃150-180毫升，可以适当增加。不过，每次喂养量不要超过250毫升，否则会给宝宝肾脏消化器官增加负担。如果宝宝吃完奶后还是饿而啼哭，可以给宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。

预防佝偻病也是宝宝成长过程中需要注意的问题。在宝宝出生一个月后，妈妈要经常带宝宝到室外晒太阳，或者每天给宝宝添加维生素D。从1滴逐渐增加到每天5-6滴。

此外，妈妈还需要关注宝宝的营养需求，以满足宝宝的需求。如果宝宝的食物不能满足需求，可以适当增加母乳喂养。如果母乳喂养的婴儿体重增长不满意，这时往往提示母乳不足，可以给孩子增加配方奶。

总之，宝宝在一个月内需要充足的奶量来帮助身体成长。妈妈应该根据宝宝的需求来喂养，而不是固定喂养量。如果宝宝在吃奶期间疲倦或容易入睡，可能已经吃饱了，不需要继续喂养。如果宝宝吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇，说明他仍然饥饿。

总之，在宝宝一个月的时间里，妈妈们需要给宝宝提供充足的奶量，以帮助宝宝身体发育。同时，要根据实际情况进行喂养，确保宝宝的营养需求得到满足。