怀孕期间的女性通常吃以下食物和药物补钙。

1、食物。怀孕期间的女性首先可以适量吃一些牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，同时还可以多吃一些鱼肉、猪肉、羊肉等高钙肉类食物进行辅助治疗，可以很好的给怀孕前进的女性补钙。

2、药物。如果怀孕期间的女性食用以上食物没有起到很好的补钙效果时，还可以在医生的指导下使用氨糖软骨素加钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等钙片进行治疗。同时还可以遵医嘱使用多维元素片、维生素B2片等维生素进行治疗，都可以很好的钙怀孕期间的女性补钙。

另外，建议怀孕的女性在治疗期间还应进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，可以促进女性局部血液循环，很好的维持体内各项机能，也可以增强女性的身体素质。