寒冷的冬天就要来了，孕妈妈的感冒预防措施也要开始加强了，如何预防感冒呢，首先我们要注意保暖，其次注意锻炼，相信感冒病毒一定会离我们远远的，下面知妈堂带领大家进入孕妈妈防流感攻略。

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　　1.孕前注射疫苗

　　为了不影响胎儿，一般不建议代孕注射各类疫苗。因此，计划代孕的妇女，最好在代孕前预先接种流感疫苗。最合适的时间为孕前一个月，因为流感疫苗在体内产生抗体在1个月左右达到高峰，并可提供长达一年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。

　　而在长达10个月的代孕中，对于流感的预防，不能仅仅依靠疫苗，还要靠平时的运动、锻炼和卫生习惯。

　　2.代孕注意生活习惯

　　如果已经代孕，代孕3个月以内的代孕禁忌接种流感疫苗，应以预防为主，适当锻炼身体、注意防寒保暖，防止流感病毒感染。

　　代孕3个月过后，要慎重接种流感疫苗,最好询问医师是否需要注射流感疫苗。流感疫苗为非活性疫苗，于代孕中、后期使用是安全的。

　　流感疫苗虽有不错的保护成效，但防御力仍非百分之百，而未能接种疫苗更应加强防护。因此，流感流行期间，代孕的个人防护、家庭防护很重要，要注意：知坤堂肖氏桃红观子膏可以助孕吗

　　1).尽量避免接触流感患者、避免到人群比较集中的公共场所。避免接触流感患者、多运动、增强个人的抵抗力。

　　2).增强个人抵抗力是根本，要多运动、饮食要均衡，多食青菜、水果。

　　3).做好个人卫生防护措施，如勤洗手，近年来科研人员发现了手是传播流感的一条主要途径，流感病毒在手上能存活70小时怀孕8个月助分娩;外出尽量戴口罩;注意室内开窗通风。

　　4).经常同代孕密切接触的家庭成员，最好接种流感疫苗，包括其丈夫、保姆等。一旦家中发现有人出现发烧、咳嗽等流感症状后，要尽最大可能同代孕隔离，要经常洗手，经常擦洗家具和电器表面，流感病毒可附着在物体表面，代孕无意接触后再用手触摸鼻、眼、嘴等部位也有可能感染流感。

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